Toma Čelar otkriva tajne ekstremnog sporta

Sjajan uspjeh prošlog je mjeseca ostvarila hrvatska reprezentacija u ronjenju na dah koja se sa Svjetskog prvenstva na Cipru vratila sa sedam osvojenih odličja. U emisiji Sportske minute Mihovil Horvat ugostio je jednog od članova hrvatske reprezentacije Tomu Čelara. 

Ronjenje na dah sport je koji fascinira svojom ljepotom, ali i izaziva veliko poštovanje zbog fizičkih i psihičkih granica koje sportaši svakodnevno pomiču.

Koliko su koncentracija, priprema, snaga i kontrola vlastitog tijela važni u ovom iznimno zahtjevnom sportu, približio nam je Toma Čelar, član hrvatske reprezentacije u ronjenju na dah, "najdublji splitski ronilac".

Čelar se na početku razgovora osvrnuo na sjajan nastup hrvatske reprezentacije na Svjetskom prvenstvu na Cipru, odakle su naši reprezentativci donijeli čak sedam odličja, potvrdivši još jednom pripadnost svjetskom vrhu.

- Sedam odličja je fenomenalan uspjeh. Još uvijek smo na vrhu. Znate kako se kaže – jako je teško doći do vrha, a još je teže održati se na tom vrhu. To mi uspijevamo u zadnje četiri godine. Ja sam na zadnja tri svjetska prvenstva dio te reprezentacije i izuzetna mi je čast biti dio takve ekipe, istaknuo je Čelar.

Borba s vlastitim granicama

Čelar je pojasnio kako je za uspješan zaron potrebno puno više od fizičke snage. Presudni su smirenost, koncentracija i pravilna procjena vlastitih mogućnosti.

- Jako je bitno da ste opušteni, smireni i da najavite onu dubinu za koju znate da je možete ostvariti. Zaron mora biti siguran, ali istodobno i dovoljno zahtjevan da date svoj maksimum. To je zapravo glavna stvar, odrediti dubinu i sigurno se vratiti.

Posebno je zanimljivo da se najzahtjevniji dio zarona često događa upravo pri povratku na površinu. Tijelo se tada suočava s velikim naporom, a ronilac mora ostati dovoljno pribran kako bi pravilno odradio završni protokol.

- Najteži dio zarona kreće izlaskom na površinu. Srce, digao se puls, morate se održati na površini, ne smijete smočiti usta ni nos, morate držati glavu skroz gore i odraditi međunarodni protokol "I'm OK", objasnio je Čelar.

Opasnost koja nikada nije daleko

Koliko je riječ o ekstremnom sportu, najbolje pokazuju situacije u kojima dolazi do gubitka svijesti, odnosno takozvanog "blackouta". Tijekom natjecanja sigurnost natjecatelja osigurava posebna ekipa sigurnosnih ronilaca, raspoređenih na različitim dubinama, uz medicinski tim koji je spreman odmah reagirati.

Čelar je opisao i situaciju s natjecanja u kojoj je jedan od ronilaca doživio duboki "blackout".

- Na zaronu se dogodio duboki "blackout". Imate tri sigurnosna ronioca: jedan je na 30 do 35 metara, drugi na 20, a treći na 10 metara. Oni promptno reagiraju, osiguravaju sportaša i izvlače ga na površinu. Tu je i medicinski tim, vrhunski osposobljen, kako bi se osoba što prije oporavila i ponovno počela samostalno disati.

Koliko su takve situacije prisutne, pokazuje i podatak koji je iznio iz vlastitog iskustva. Samo u disciplini u kojoj je nastupio, prema njegovoj procjeni, zabilježeno je oko 12 slučajeva "blackouta". Unatoč opasnostima, naglašava kako je najvažnije poznavati vlastite granice i nikada ne zanemariti sigurnost.

Snaga, izdržljivost i dobra glava

Pripreme za najveća natjecanja traju tijekom cijele godine, a uključuju kombinaciju bazenskih treninga, dubinskih zarona i treninga snage. Čelar trenira u Ronilačkom klubu Split, dok dio priprema odrađuje u Dizačkom klubu Split, gdje izvodi specifične vježbe poput čučnja, trzaja, nabačaja i izbačaja.

- Podjednako je važno imati dobra pluća i mišićnu spremu koja odgovara ovoj vrsti napora. Kombiniramo snagu i eksplozivnost s opuštenošću i izdržljivošću koja je potrebna tijekom zarona, otkrio je.

Ipak, smatra da fizička priprema nije dovoljna.

- Ako imate dobru glavu, dobru podlogu i najbolju moguću ekipu, onda možete samo rasti i napredovati. Bez jake glave nema zarona, kaže Čelar.

Svojim rezultatima, pristupom sportu i željom da ronjenje na dah približi mladima, Toma Čelar pokazuje kako se vrhunski sportski uspjeh ne gradi samo talentom, nego i predanošću, disciplinom, podrškom zajednice i odgovornim odnosom prema vlastitim mogućnostima.

A njegova poruka za kraj najbolje sažima filozofiju ovog iznimnog sporta - ići što dublje, ali uvijek sigurno i s uživanjem.

Cijeli razgovor pogledajte u gornjem videu!